サウナ道場・神奈川支部 (相模原・厚木・横浜周辺)

週3〜4でサウナに通い、新規開拓を行い続けるおじさん二人の実体験を元に、神奈川県 (相模原・厚木・横浜周辺)中心のおすすめサウナをレポート!

2019-08-31から1日間の記事一覧

サウナの翌日の肩、首の痛み・肩凝りを治すのにチェックしてほしい3つのポイント

サ活の楽しさを知ってサウナに行く回数も増え、水風呂と外気浴を存分に満喫して 「今日もリフレッシュしたー!」 とお家に帰って爆睡! が、起きてみると 『サウナに行ったのに肩凝りがひどくなった!』『首から肩にかけて筋を痛めたみたいな痛みが!』 なん…